Osteoartritis
Osteoartritis
|
|
Klasifikasi dan bahan-bahan eksternal
|
|
Osteoartritis (OA, dikenal juga sebagai artritis
degeneratif, penyakit degeneratif sendi), adalah kondisi di mana sendi
terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung
tulang penyusun sendi.
Pada sendi, suatu jaringan tulang rawan yang biasa
disebut dengan nama kartilago biasanya menutup ujung-ujung tulang penyusun
sendi. Suatu lapisan cairan yang disebutcairan sinovial terletak
di antara tulang-tulang tersebut dan bertindak sebagai bahanpelumas yang
mencegah ujung-ujung tulang tersebut bergesekan dan saling mengikis satu sama
lain.
Pada kondisi kekurangan cairan sinovial lapisan
kartilago yang menutup ujung tulang akan bergesekan satu sama lain. Gesekan tersebut
akan membuat lapisan tersebut semakin tipis dan pada akhirnya akan menimbulkan
rasa nyeri.
Penyebab
Setiap orang pasti pernah mengalami nyeri sendi. Masyarakat awam dan bahkan beberapa dokter (secara
keliru) langsung beranggapan karena disebabkan oleh rematik atau asam urat.Sebagian
lagi berpikir akibat osteoporosis. Namun kenyataannya penyebab
utamanya nyeri sendi (khususnya
yang dialami oleh yang berusia lebih dari 45 tahun) adalah osteoartritis.
Penyebabosteoartritis bermacam-macam. Beberapa penelitian menunjukkan
adanya hubungan antara osteoarthritis dengan reaksi alergi,infeksi,
dan invasi fungi (mikosis). Riset lain juga
menunjukkan adanya faktor keturunan (genetik)
yang terlibat dalam penurunan penyakit ini. Namun demikian, beberapa faktor
risiko terjadinya osteoartritis adalah sebagai berikut:
Wanita berusia
lebih dari 45 tahun
Kelebihan berat badan
Aktivitas fisik yang
berlebihan, seperti para olahragawan dan pekerja kasar
Menderita kelemahan otot paha
Pernah mengalami patah tulang disekitar sendi yang tidak
mendapatkan perawatan yang tepat
Pengobatan
Rasa nyeri yang diderita oleh penderita penyakit
ini dapat dikurangi dengan berbagai macam cara seperti pengompresan atau
penyuntikan cairan sinovial ke bagian sendi.Pengobatan untuk
pengapuran sendi berbeda beda tergantung stadiumnya.
menurunkan berat badan bagi yang
kelebihan berat badan
latihan menguatkan otot paha dan pinggul untuk menjaga kebugaran tubuh
memakai knee brance selama
diperlukan
obat antiradang dan nyeri
suplemen untuk
menumbuhkan tulang rawan
Pilihan pengobatan terbaik sampai saat ini adalah operasi penggantian sendi. Operasi penggantian sendi adalah operasi yang
dilakukan untuk mengganti sendi yang dilakukan untuk mengganti sendi yang telah
rusak dengan prostesis.
Pencegahan
Pencegahan osteoartritis dapat dilakukan dengan cara
mengonsumsi makanan yang bergizi.Beberapa suplemen makanan juga dapat digunakan
untuk mencegah penyakit ini. Beberapa suplemen yang umum digunakan antara lain
adalah glukosamin dan kondroitin.
Glukosamin
Glukosamin adalah molekul gula amino yang biasa
terdapat pada kulit krustasea (udang-udangan), artropoda,
dan dinding selcendawan.
Di Indonesia, glukosamin dapat diperoleh dari langsung dari suplemen makanan
komersial atau minuman susu tersuplementasi.
Kondroitin
Kondrotin sendiri adalah suplemen makanan yang biasa
digunakan bersama glukosamin. Ia merupakan senyawa rantai gula bercabang yang
menyususun tulang rawan. Di Indonesia, kondroitin dapat
diperoleh dari langsung dari suplemen makanan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar